Tanztag in der Mehrzweckhalle
Weisendorfer Senioren laden zum Tänzchen
Wie Johanna Rath vom Seniorenbeirat erklärt, wecken Musik und Rhythmus die Lebensgeister und animieren zum Tanzen - und das in jedem Lebensalter. „Nach dem großen Erfolg im Jahr 2019 ist es uns eine Herzensangelegenheit, den Tanztag nun zu wiederholen“, so Rath.
Mit der Tanzart „ErlebnisTanz“ kann ein Stück wertvolle Lebensqualität in den Alltag älterer Menschen zurückgebracht oder erhalten werden. Dabei steht die Freude am Mitmachen stets im Vordergrund. Vom Konzept und Aufbau her ist „ErlebnisTanz“ immer und überall offen für Interessierte, sei es als Single oder Paar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gesundheitsfördernde Wirkung
„ErlebnisTanz“ ist eine Tanzart auf der Fläche oder im Sitzen, fördert Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Reaktion, Gedächtnis und Konzentration. Es sind die kognitiven Leistungen, die durch das Tanzen begünstigt werden. Die gesundheitsfördernde Wirkung von "ErlebnisTanz“ ist als ganzheitliche Aktivierung anerkannt. Wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen.
Die spezielle Disziplin des Tanzens im Sitzen ermöglicht es auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen, sich tänzerisch zu bewegen. Und der Einsatz von Handgeräten bringt eine zusätzliche Motivation. Darüber hinaus hat die Musik einen positiven Einfluss auf die Psyche und somit auf das Wohlbefinden.
INFO: Der Tanztag am 3. September in der Mehrzweckhalle soll Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten des „ErlebnisTanzens“ geben.
Von 9 bis 13 Uhr sind „Tänze auf der Fläche“ geplant - natürlich mit Pausen.
Von 14 bis 17 Uhr sind „Tänze im Sitzen“ vorgesehen. Auch eine Vorführung „Tänze mit Rollator und am Stuhl“ wird stattfinden. Natürlich gibt es auch Kaffee, Kuchen und Kaltgetränke zu kaufen, aber auch Mitgebrachtes darf verzehrt werden.
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