Kostenloses Training
Aktion "Mach mit, bleib fit!": Sport für Jung und Alt
10.5.2022, 16:49 Uhr
Schon von weitem sieht man die kleine Menschenansammlung auf dem Bewegungspark in der Norikusbucht am Wöhrder See. Banner und Plakate machen auf die hier stattfindende Veranstaltung aufmerksam. Sie ist Teil der Aktion „Mach mit - bleib fit“ , die am 10. Mai gestartet ist, begleitet von der Referentin für Schule und Sport, Cornelia Trinkl.
Seit 2014 gibt es das Programm vom Sportservice der Stadt Nürnberg zusammen mit dem Bayerischen Landes-Sportverband (BLSV). Lizenzierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter aus acht kooperierenden Sportvereinen leiten in verschiedenen öffentlichen Parkanlagen Übungsstunden an. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Sowohl Vereinsmitglied als auch Passant, Jung und Alt versammelt sich hier. Grundfähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert. Aber auf Wunsch ist vieles möglich.
Die erfahrensten Leiter sind im Einsatz, erklärt Hans-Jörg Oehmke, Leiter des Sportservice Stadt Nürnberg, denn diese müssen sich je nach „Klientel“ an die Fähigkeiten der Leute anpassen – und an ihr Alter. Momentan sind es hauptsächlich noch ältere Personen, die die Sportangebote in Anspruch nehmen. Doch in Zukunft sollen sich auch jüngere Generationen für das Projekt begeistern.
Dass es bald eine App für die verschiedenen Outdoor-Angebote geben wird, kommt da nicht ungelegen. Das EU-geförderte Projekt "DARE-O" hat es sich zum Ziel gesetzt, Angebote und Aktivitäten hinsichtlich Sportangeboten im öffentlichen Raum zu verbessern und auf die Bedürfnisse der Menschen anzupassen. Zum einen zeigt die von DARE-O entwickelte App bald alle nutzbaren Sportanlagen in Nürnberg und anderen europäischen Städten an, so Thorsten Grießner Projektleiter von #DARE-O Post SV Nürnberg e.V.. Zum anderen unterstützt DARE-O die Aktion „Mach mit - bleib fit“ mit Geldern. So sind drei weitere kostenlose Übungsstunden pro Woche auf dem Sportpark des Post SV Ebensee möglich.
Die Finanzierung des restlichen Programms übernehmen die Krankenversicherung Audi BKK, die VR-Bank Nürnberg und der BLSV Kreis Nürnberg. Trotzdem werden noch weitere Partner gesucht, sonst kann die Aktion 2023 nicht fortgesetzt werden, denn die Trainer müssen für die 60-minütigen Übungsstunden entlohnt werden. Für Klaus Fuchs von der Audi BKK ist die Partnerschaft nicht nur gute Publicity. Sitzen sei das neue Rauchen, zitiert er aus einem eben erst gelesenen Zeitungsartikel. Sport sei äußerst wichtig für die Gesundheit. Für Cornelia Trinkl liegt es in der jeweiligen Eigenverantwortung des Menschen, ob er etwas für seine Gesundheit tut. Aber Angebote, auch solche, die nicht erst eine Mitgliedschaft erforderten, müssten da sein.
"Wir wollen ein niederschwelliges Angebot bieten. Man kann ganz spontan vorbeikommen", so Trinkl. Bis jetzt hat dies gut funktioniert. In den letzten Jahren wuchs die Teilnehmerzahl stetig auf 2220 im Jahr 2021. Trotz Corona war das Programm, da im Freien, nie abgebrochen worden. Nur während der Lockdowns hätte man pausieren müssen. Einige Teilnehmer würden die Übungsstunden sogar nach Ablaufs des Programms in privatem Rahmen fortsetzen, meint Oehmke. Bei 220 geplanten Übungsstunden dieses Jahr, bis zu drei wöchentlich je Standort, soll die Wachstumskurve dieses Jahr weiter steigen.
Die Angebote laufen grundsätzlich bis Ende September. Im Bewegungspark Eibach finden die Stunden bis Ende August und in Reichelsdorf bis Ende Juli statt. Man sollte sich bequeme Kleidung, ein Handtuch und während der nun kommenden heißen Sommertage eine Flasche Wasser mitbringen. Bei Regen und an Feiertagen finden die Treffen nicht statt. Alle Infos findet man auf www.machmitbleibfit.nuernberg.de. Zusätzlich zu diesem Projekt gibt es unter www.bewegungstreffs.nuernberg.de weitere ähnliche Projekte.
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