Warum viele schlecht schlafen - und was man dagegen tun kann

Nürnberg - Acht Stunden am Stück schlafen, das ist ein recht neues Ideal in der Geschichte des Menschen. Früher wurde anders geruht als heute. Wann und wie die Deutschen schlafen, zeigt eine Umfrage. Obendrein geben Forscher Tipps für den perfekten Nachtschlaf.

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