Tolle Preise für Kraft und Beweglichkeit
Fit in den Frühling: Wir verlosen drei Jahresabos für Kieser-Training
2.4.2024, 15:00 Uhr
Heute verlosen wir wertvolle Fitness-Preise, die unsere Leserinnen und Leser in Bewegung bringen und zusätzlich mit Genuss belohnen.
Wer will nicht stark und gesund älter werden, schmerzfrei sein und auch noch besser in Form kommen? Bei einem korrekt durchgeführten Kraft-Training spielen Nerven und Muskelfasern schon nach kurzer Zeit besser zusammen und bringen eine Menge positiver Effekte.
Krafttraining gleicht Dysbalancen aus
So vergrößert sich das Muskelfaservolumen, indem verstärkt Muskeleiweiß gebildet und in die Fasern eingelagert wird. Die neuromuskulären Anpassungen sorgen für ein deutliches Kraftplus und mehr Vitalität. Muskuläre Dysbalancen lassen sich durch Krafttraining ausgleichen und damit oft auch Schmerzen vorbeugen oder Schmerzen loswerden.
Wer sich bisher nicht zum Training durchringen konnte, sollte bei unserer Verlosung mitmachen: Wir verlosen drei Jahresabos von Kieser-Training, die in den Kieser-Studios in Nürnberg oder Erlangen eingelöst werden können.
Analysen vor dem Start
Eines ist vom Ort unabhängig: Bei Kieser startet jeder Kunde mit drei begleiteten Trainingseinheiten, in denen Ziele sowie gesundheitsrelevante Fragen geklärt werden und eine gründliche Einweisung in das persönliche Trainingsprogramm erfolgt.
Eine fundierte Rückenanalyse gibt Aufschluss über die Beweglichkeit, die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) deckt auf, in welchem Verhältnis Ihre Muskel- und Fettmasse stehen. Und mit Hilfe eines Kraftsensors ermitteln die Fachleute die isometrische Maximalkraft der wichtigsten Muskelgruppen. Danach kann selbstständig trainiert werden, wobei regelmäßige Einheiten zur Anpassung mit einem Instruktor vorgesehen sind. So wird das Training bestmöglich auf die individuellen Voraussetzungen abgestimmt.
Der zweite Preis, ebenfalls drei Mal im Lostopf, ist die hochwertige Trinkflasche Go 2-Stage von LifeStraw, mit der man auch in der Natur auf der sicheren Seite ist. Denn sie ist mit einem langlebigen Filter ausgestattet, der Parasiten und Bakterien zuverlässig aus dem Wasser entfernt. So lässt sich der Wasservorrat auch unbesorgt am Bach nachfüllen. Die Flasche lässt sich, ohne Filter, in der Spülmaschine reinigen und mit einem kleinen Karabiner am Rucksack befestigen.
Feines Salat-Set zu gewinnen
Und auch bei diesem Gewinnspiel können sich drei Gewinner über ein Salat-Set freuen, diesmal für einen Wassermelonen-Feta-Salat. Im Set enthalten ist feiner Haselnuss-Balsam, Basilikum-Öl, Kräutersalz und eine Rezeptkarte. Dieses Set kommt in hochwertiger Geschenkschale mit Banderole.
Unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern an unseren Fit-in-den-Frühling-Gewinnspielen im Aktionszeitraum verlosen wir außerdem ein E-Bike Jeep TLR 7021 im Wert von 1999 Euro. Es ist mit einem leistungsfähigen und entnehmbaren Akku ausgestattet, der eine Reichweite von bis zu 80 Kilometern erlaubt. Weitere Ausstattungsmerkmale: Ein Xiongda 250 W Heckmotor, ein Aluminium-Wave-Rahmen, eine Shimano 7-Gang Kettenschaltung, ein komfortables LCD-Display und Scheibenbremsen vorne und hinten. Das Bike hat 28-Zoll-Laufräder, eine Rahmengröße von 46 Zentimetern und wiegt 23 Kilogramm (zulässiges Gesamtgewicht 120 Kilogramm).
Wer Lust auf diese Preise hat, kann sein Glück unter vnp.de/fit3 versuchen (einmalige Teilnahme pro Gewinnspiel, Beschränkung nach Email-Adresse). Einsendeschluss ist der 10. April 2024, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Verschiedene Salatsets sowie die Trinkflasche sind auch in unserem Shop unter shop.vnp.de erhältlich. Wir wünschen viel Glück! Alle Beiträge unserer Serie können Sie unter www.nn.de/fit nachlesen.
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