"Ich leg mich erst mal in die Eistonne": Kältetherapie - bringt das was?

Nürnberg - Die Kältetherapie bei dreistelligen Minusgraden ist im Profisport mittlerweile zum Standardprogramm geworden. Alexander Zverev oder LeBron James in etwa greifen auf diese Methode zurück, um schneller zu regenerieren. Aber ist der Nutzen der Kälte auch wissenschaftlich belegt?