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So nutzt man die Blackroll richtig: Triathlon-Coach Anja Ippach gibt Tipps

Katharina Taubeneder
Katharina Taubeneder

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22.1.2022, 05:58 Uhr
 Das kann jeder zu Hause mitmachen: Anja Ippach, Ex-Profitriathletin und Triathlon-Coach, zeigt Übungen mit der Faszienrolle.

© Anja Ippach, NNZ  Das kann jeder zu Hause mitmachen: Anja Ippach, Ex-Profitriathletin und Triathlon-Coach, zeigt Übungen mit der Faszienrolle.

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