So halten sich Senioren fit: Sturz-Training für zu Hause

Erlangen - Gerade im Alter ist es wichtig, fit und beweglich zu bleiben. Während der Corona-Pandemie aber fallen Sportkurse und Präventionsprogramme aus. Doch auch zu Hause kann man sicher trainieren: Doktor Samuel Schülein vom Geriatrie-Zentrum Erlangen gibt Tipps und zeigt fünf einfache Übungen.

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